Вдруг кто-то не знает, чем я занята в режиме самоизоляции 😄 Тренер по йоге и растяжке Марина Голендова рассказала о своих домашних занятиях, а мы приятно удивились — очень круто узнавать, что все наши спортсмены разносторонние, начитанные и интересные. Знакомьтесь с рекомендациями Марины и пополняйте свои домашние планы и списки.
«Я предпочитаю отечественный кинематограф. Считаю, что наши умеют снимать достойные фильмы. Мне больше по душе фильмы о спорте: «Чемпионы», «Легенда №17», «Движение вверх». Ещё я смотрела все пять сезонов сериала «Молодёжка»! После просмотра первой серии, а это было ещё в 2013 году, побежала за билетами на игру нашего хоккейного клуба «Сокол». Очень впечатлил сериал: о ценности дружбы, о важности команды, о человечности и, естественно, о хоккее.
Любимая книга у меня одна — Марио Пьюзо «Крёстный отец», очень её рекомендую. Я вообще люблю классику, а из последнего прочитанного — Ф.М. Достоевский «Игрок» - про то, как азарт перерастает в зависимость и начинает управлять человеком.
А вот на YouTube я не частый гость, но вот эти два канала мне действительно интересны: «Растяжка с Кутузовой» и «Таня + Танцы». Советую всем работающим над своей гибкостью.
Если кто-то очень хочет занять свои руки, то советую вышивание крестиком — это занятие так увлекает, что совсем не замечаешь времени. Сейчас я уже ничем таким не занимаюсь, но были времена, когда целыми вечерами могла вышивать.
А с музыкой все просто: я являюсь большим любителем русского рока, а вот когда нужно расслабиться, то погружаюсь в прослушивание хрустального голоса чувственной француженки Милен Фармер, особенно нравится ее альбом 1999 года «Innamoramento». А чтобы еще больше себя порадовать, я готовлю блинчики с банановой начинкой».
#осм_24 #спортивная_молодежь24
